30 décembre 2016

Bon réveillon....

Bonjour les jeunesses éternelles,  Ca y est c'est la fin de l'année. . Cette aprèm direction l'aéroport de Lyon et direction Lisbonne. .. Pas trop envie de faire un post bilan ou un post recap...plutôt envie de vous faire bouger le popotin... Certaines musiques vous les avez déjà vu dans mes posts précédents bougeage de popotin... Mon chouchou que j'ai vu en concert à Lyon. ..qui a une super voix en live... Maître gims avec sa dernière tout donner Maître Gims - Tout donner (pilule violette) [audio] Ma beauté  ... [Lire la suite]
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28 décembre 2016

Une detox ça vous dit?

Bonjour les jeunesses éternelles,  Entre les fêtes nettoyer un peu son organisme n'est pas du luxe.. Avant de m'envoler pour Lisbonne j'essaie d'éliminer les chocolats et autres bonnes choses que j'ai mangé afin de bien profiter de la cuisine portugaise.  Car aller dans un pays sans goûter sa cuisine est un peu dommage.  Bon, ok,quand nous sommes allés à Londres je n'ai pas franchement cédé aux plats du terroir..excepté le fish and chips que j'ai adoré. . Mais la cuisine du Sud,  j'aime. .. Je nettoie donc... [Lire la suite]
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26 décembre 2016

J'ai goûté

Bonjour les jeunesses éternelles,  J'espère que vous avez passé un bon Noël et que vous avez été bien gâtées.  Il va falloir nettoyer un peu son corps avant le 31... Toujours dur ces deux fêtes à une semaine d'intervalle où il faut bien dire on ne fait que manger.. Je n'ai pas fait beaucoup d'excès mais je me retrouve avec un beau spot sur le menton.. Bon ok j'ai mangé quelques mon chéri. .. Vous avez pu voir sur mon instastory que j'ai testé au réveillon le faux gras.. C'est le foie gras vegan. Je l'ai mis sur des... [Lire la suite]
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23 décembre 2016

Les substituts de repas

Bonjour les jeunesses éternelles,  Quoi , un post sur les substituts de repas une vieille de réveillon de noël?  Mais ça ne va pas bien mémère. .. Je vous rassure, je vais bien. Mais ayez pitié de moi, il fallait bien que je les case quelque part ces substituts de repas. .ca fait un moment que je teste moi mesdames...Je travaille hard pour vous concocter des posts... Je goûte,  goûte et regoute. . Je n'ai pas cédé à la facilité qui aurait voulu vu la période un test sur les chocolats.. Ah ah j'en vois déjà... [Lire la suite]
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21 décembre 2016

mes cheveux...il y avait longtemps. ..

Bonjour les jeunesses éternelles, un post sur les cheveux. hahaha, il y avait longtemps. .. Il faut dire que j ai testé plein de shampooings. .. une petite revue s imposait.  J ai gagné grâce à gracia un shampooing l oreal    je l ai bien entendu testé plusieurs fois avant de  vous en parler. Mes cheveux sont fins ondulés et gras au niveau des racines excepté lorsque je fais ma couleur. Ce shampooing me convient très bien  les periodes où mes cheveux ne sont pas gras. La texture est super. très... [Lire la suite]
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19 décembre 2016

Tenues de fêtes

Bonjour les jeunesses éternelles,    Comment ca ? Tenues de fêtes ..mais quel post étrange. . On ne se moque pas les filles, je sais vous en voyez de partout. Mais si je vous fais un post maillot de bain, c'est là que vous seriez en droit de penser, elle est complètement à l'ouest en ce moment... Donc, pour faire comme tout le monde en avant sur les tenues des fêtes. . Et vu la quantité, j'ai intérêt de faire la fête!! Pour celles qui me suivent sur instagram joelle1343, je vous avais fait une revue dans... [Lire la suite]

16 décembre 2016

Prendre soin de soi partie 3

Bonjour les jeunesses éternelles ,  Nous nous retrouvons pour la troisième et dernière partie de cette série .  Mais ce ne sera pas vraiment la dernière partie, car Prendre soin de soi est tout de même le but de ce blog.. Je vais tout d'abord vous parler d'un agenda, génial . . Il vous permet de mettre vos challenges, conseils beauté ,healthy par semaine. Vous pouvez le gagner sur mon instagram joelle1343. tirage au sort dimanche à midi.       Je vous avais écrit que nous parlerons nourriture .... [Lire la suite]
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14 décembre 2016

Prendre soin de soi partie 2

Bonjour les jeunesses éternelles ,    Nous continuons à prendre soin de nous aujourd'hui . . Je vais vous parler de produits,et, vous donner mon avis. Je vais être honnête avec vous ,  vous dire si vraiment certains font leur job, je n'en sais rien. Ah, c'est bien parti me direz-vous . .elle va nous faire un post et elle ne sait pas... Je m'explique. Les produits que j'ai utilisé font partie d'un tout.. Il y a la nourriture, le sport, le cellul m6... Pour celles qui ne suivent pas, on regarde le titre . .il est... [Lire la suite]
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12 décembre 2016

Prendre soin de soi partie 1

Bonjour les jeunesses éternelles,   Nous approchons des fêtes de fin d'années. Elles sont synonymes de bons repas, chocolats... Vous allez me dire, mais tu nous fais un post, et, même plusieurs posts sur prendre soin de soi, sur la nourriture et le bougeage de popotin maintenant?  Mais quelle idée !  Pourquoi ne pas attendre le 1 janvier et les bonnes résolutions... Ah ah..mais je vous connais mes cocottes... Car je suis comme vous, on sait combien de temps on les tient  les bonnes resolutions de début... [Lire la suite]
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09 décembre 2016

En mode zen troisième partie

Bonjour les jeunesses éternelles ,  Je ne savais pas trop comment appeler ce post. J'ai donc choisi d'en faire la troisième et dernière partie du en mode zen. Je vais vous parler de livres, application et vidéos .  Nous ne sommes pas dans le côté zen, yoga. Mais plus dans une façon de voir les choses qui peuvent nous aider à être bien. Bien dans sa peau, bien dans sa tête . . J'ai commencé à pratiquer il y a moins d'un mois le pilates. Une façon douce de faire de l'exercice. Je vous garantie que la lenteur des... [Lire la suite]
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