18 janvier 2017

Se faire du bien

Bonjour les jeunesses eternelles, Avec ces températures basses, la neige, je dois bien avouer que je suis en mode coocooning. Mémère a envie de grosses chaussettes, de fringues amples, confortables et chauds. Question sexie vous repasserez, s'il vous palit, quand mémère redeviendra jeunesse éternelle, c'est à dire quand les températures auront grimpé au moins à zero degré.. Une chose est sûre, je ne suis pas faite pour vivre au pôle Nord. Je laisse les pingoins tranquilles. Je ne vous ferai pas de ost mode carje n'en ai pas du tout... [Lire la suite]

16 janvier 2017

Devenir végétarien

Bonjour les jeunesses éternelles,    Si vous me suivez ici ou sur instagram, joelle1343, vous avez pu lire et voir mon évolution au niveau nourriture. J'ai commencé à changer ma façon de me nourrir pour perdre du poids, puis il y a eu une prise de conscience grâce aux livres,  vidéos. . Vous allez me dire, waouh tu viens de découvrir l'horrible traitement des animaux? Mais tu vivais où depuis? Effectivement, j'ai mis longtemps. Pas que je ne savais pas, car, je ne voulais absolument pas voir ce qui se passait car... [Lire la suite]
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13 janvier 2017

La méditation dans tous ses états

Bonjour les jeunesses éternelles,  J'espère que vous allez bien, et, que vous n'avez pas trop froid... J'ai donné une nouvelle déco à mon blog, plus zen, plus sobre, plus tendance.. Un petit coup de jeune en quelques sortes. Vous savez si vous me suivez notamment sur instagram joelle1343,que je lis beaucoup en ce moment. J'ai envie d'apprendre. Et je ne peux pas me faire un avis simplement avec un ou deux livres. Pour se forger une opinion il est nécessaire de se documenter, que ce soit sur le net, dans les bouquins ou en... [Lire la suite]
11 janvier 2017

Scrubs et beurres pour le corps

  Bonjour les jeunesses éternelles,    Si on prenait soin de nos corps de déesse?  Comment ca je n'ai pas, vous n'avez pas un corps de déesse?  Qui ose dire ça?  Est ce que celui qui dit ça a déjà vu une déesse?  Pas une statue, une déesse en chair et en os? Non?  Alors pourquoi ces braves déesses auraient l image que les sculpteurs classiques nous présentent?  On n'en sait rien.. Donc en 2017, les nanas on aura des corps de déesses,  na! !!!!!! Un peu de réalisme ne fait pas... [Lire la suite]
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09 janvier 2017

Yoga

Bonjour les jeunesses éternelles,  J'espère que vous avez passé un bon week-end  En cette nouvelle année j'ai décidé d'ajouter à ma routine matinale le yoga. Je vous avais dit dans un précédent post que je me  levais à 5h du matin depuis que j'avais lu le morning routine. J'en profitais pour méditer.  J'ai ajouté le yoga afin de réveiller mon corps. Je dois avouer que c'est hard le matin.. Difficile dans le sens où le corps est tout raide. Très dur de mettre les mains par terre avec le pieds joints par... [Lire la suite]
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05 janvier 2017

Réveillon à Lisbonne

Bonjour les jeunesses éternelles,  Tout d'abord bonne et heureuse année à toutes!  Que cette nouvelle année vous apporte la santé,  la joie, pleins de belles choses... Les bonnes résolutions de l'an 2017, je n'en ai pas prises...la seule chose que je ferai c'est vivre heureuse..Je trouve que c'est déjà pas si mal. Je vous avais noté que nous partions au Portugal,  à Lisbonne avec mon petit mari pour la fin d'année . Pour celles qui me suivent sur instagram joelle1343, j'ai mis des photos et aussi je vous ai... [Lire la suite]
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30 décembre 2016

Bon réveillon....

Bonjour les jeunesses éternelles,  Ca y est c'est la fin de l'année. . Cette aprèm direction l'aéroport de Lyon et direction Lisbonne. .. Pas trop envie de faire un post bilan ou un post recap...plutôt envie de vous faire bouger le popotin... Certaines musiques vous les avez déjà vu dans mes posts précédents bougeage de popotin... Mon chouchou que j'ai vu en concert à Lyon. ..qui a une super voix en live... Maître gims avec sa dernière tout donner Maître Gims - Tout donner (pilule violette) [audio] Ma beauté  ... [Lire la suite]
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28 décembre 2016

Une detox ça vous dit?

Bonjour les jeunesses éternelles,  Entre les fêtes nettoyer un peu son organisme n'est pas du luxe.. Avant de m'envoler pour Lisbonne j'essaie d'éliminer les chocolats et autres bonnes choses que j'ai mangé afin de bien profiter de la cuisine portugaise.  Car aller dans un pays sans goûter sa cuisine est un peu dommage.  Bon, ok,quand nous sommes allés à Londres je n'ai pas franchement cédé aux plats du terroir..excepté le fish and chips que j'ai adoré. . Mais la cuisine du Sud,  j'aime. .. Je nettoie donc... [Lire la suite]
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26 décembre 2016

J'ai goûté

Bonjour les jeunesses éternelles,  J'espère que vous avez passé un bon Noël et que vous avez été bien gâtées.  Il va falloir nettoyer un peu son corps avant le 31... Toujours dur ces deux fêtes à une semaine d'intervalle où il faut bien dire on ne fait que manger.. Je n'ai pas fait beaucoup d'excès mais je me retrouve avec un beau spot sur le menton.. Bon ok j'ai mangé quelques mon chéri. .. Vous avez pu voir sur mon instastory que j'ai testé au réveillon le faux gras.. C'est le foie gras vegan. Je l'ai mis sur des... [Lire la suite]
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23 décembre 2016

Les substituts de repas

Bonjour les jeunesses éternelles,  Quoi , un post sur les substituts de repas une vieille de réveillon de noël?  Mais ça ne va pas bien mémère. .. Je vous rassure, je vais bien. Mais ayez pitié de moi, il fallait bien que je les case quelque part ces substituts de repas. .ca fait un moment que je teste moi mesdames...Je travaille hard pour vous concocter des posts... Je goûte,  goûte et regoute. . Je n'ai pas cédé à la facilité qui aurait voulu vu la période un test sur les chocolats.. Ah ah j'en vois déjà... [Lire la suite]
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