08 novembre 2015

Repas du soir

Bonjour les filles,   Je vous retrouve aujourd'hui pour la suite de mes repas...je vous avais fait le petit déj , le déjeuner , nous voici au dîner ...Le repas du soir doit être léger ,et,ne surtout pas contenir de féculent ... Je suis arrivée au poids que je désirai , je n'osais même pas penser que j'y arriverai, surtout en cinq mois..moins quatorze kilos...je fais maintenant 50kg ce qui me satisfait amplement ... L'hiver arrivant , mon dîner peut se composer d'une soupe de légumes ..cet été j'ai beaucoup mangé de gaspacho ,... [Lire la suite]
Posté par maison douceur à 08:06 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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17 octobre 2015

Déjeuner

Bonjour les filles,   Je vous retrouve aujourd'hui pour un post sur le thème du déjeuner . Je vous avais déjà présenté mon petit déj , et, vous avais parlé de la méthode que je suivais pour perdre du poids. Aujourd'hui, je vais vous monter quel type de repas je prends le midi. Tout d'abord, je tiens à vous dire que je ne mange que ce que j'aime, j'ai toujours depuis toute petite était comme ça , si je n'aime pas, je n'ai plus du tout faim, je n'arrive pas à manger...Manger est et doit rester un plaisir,alors mangerons ce que... [Lire la suite]
Posté par maison douceur à 16:50 - - Commentaires [9] - Permalien [#]
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