05 février 2017

Le corps et l'esprit

Bonjour les jeunesses éternelles,   Aujourd'hui je vais vous parler de différentes petites choses. Je vais commencer par un livre de Fredéric Lenoir Petit traité de vie intérieure.. Si vous devez commencer par un livre pour mieux vivre, comprendre, évoluer, prenez ce livre. Frédéric Lenoir dit que c'est son livre le plus simple. Effectivement, il est très facile à lire. Il devrait être lu par tout le monde. Un petit bijou, hyper clair, très bien expliqué...superbe... Maintenant passons au livre Les quatre saisons de la... [Lire la suite]
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09 décembre 2016

En mode zen troisième partie

Bonjour les jeunesses éternelles ,  Je ne savais pas trop comment appeler ce post. J'ai donc choisi d'en faire la troisième et dernière partie du en mode zen. Je vais vous parler de livres, application et vidéos .  Nous ne sommes pas dans le côté zen, yoga. Mais plus dans une façon de voir les choses qui peuvent nous aider à être bien. Bien dans sa peau, bien dans sa tête . . J'ai commencé à pratiquer il y a moins d'un mois le pilates. Une façon douce de faire de l'exercice. Je vous garantie que la lenteur des... [Lire la suite]
Posté par maison douceur à 05:58 - - Commentaires [10] - Permalien [#]
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