23 janvier 2017

Mon morning ritual

Bonjour les jeunesses éternelles,   Je vous avais fait un article sur le miracle morning. Un sur le yoga que j'avais intégré à ma routine matinale,et, des articles sur la méditation. Je vous laisse revenir plus en arrière sur le blog si vous voulez les relire ou les découvrir. Je vous ai également présenté les cartes de Lilou Macé, le défi des 100 jours. Tous les matins je tire ma carte. J'ai ajouté le jeu de cartes de Arnaud Riou Je vous avais présenté il y a peu son livre "réveillez le chaman qui est en vous". Il... [Lire la suite]
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05 décembre 2016

En mode zen première partie

Bonjour les jeunesses éternelles ,  Nous allons durant quelques articles nous retrouver pour penser à nous ,  simplement à nous. Être bien afin de pouvoir mieux donner aux autres. Mais donner sans être bien soi même n'est pas le top. Beaucoup d'entre vous ont un peu de mal cet automne. Les changements de saison sont toujours durs.  Les jours raccourcissent, il fait froid, le brouillard est souvent présent ,  la pluie aussi. C'est normal, il faut faire avec.  Mais trouver une aide, se plonger dans... [Lire la suite]
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