16 décembre 2016

Prendre soin de soi partie 3

Bonjour les jeunesses éternelles ,  Nous nous retrouvons pour la troisième et dernière partie de cette série .  Mais ce ne sera pas vraiment la dernière partie, car Prendre soin de soi est tout de même le but de ce blog.. Je vais tout d'abord vous parler d'un agenda, génial . . Il vous permet de mettre vos challenges, conseils beauté ,healthy par semaine. Vous pouvez le gagner sur mon instagram joelle1343. tirage au sort dimanche à midi.       Je vous avais écrit que nous parlerons nourriture .... [Lire la suite]
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11 novembre 2016

Essayer de bien se nourrir tome 2

Bonjour les jeunesses éternelles ,    Oui,je sais je ne me suis pas fouler pour le titre. Mais bon on ne peut pas être douée toutes les fois... Et au moins pas de mauvaises surprises, pas de titre racoleur .  Le dernier post sur ce sujet j'en étais resté à ma nouvelle amitié avec le tofu.  Dis comme ca , ca fait un peu fille désespérée qui n'a pas d'amis et qui se lie à du soja...oui ok ..mais ne vous inquiétez pas je n'en suis pas là .  Je vous préviendrai le cas échéant !  J'adore le fromage .... [Lire la suite]
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08 novembre 2016

Essayer de bien se nourrir

Bonjour les jeunesses éternelles ,    Pour celles qui me suivent sur ig, vous avez pu voir mes achats de nouveaux produits alimentaires .  Je vais vous présenter des produits vegan, et d'autres non. Je ne suis pas végétarienne ,  mais depuis juin 2015 je mange très très peu de viande. J'ai plus de plaisir à manger du poisson, bien que je n'en mange pas non plus tous les jours ou les deux jours. Je vous avais fait au début de ce blog l'histoire de mon changement alimentaire. Je suis bien maintenant,et,je n'ai... [Lire la suite]
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22 mars 2016

Petit dejeuner...

 Bonjour les filles,   Je vous retrouve aujourd'hui pour vous parler du petit dej. Repas très important qui siil est bien équilibré nous permet d'attendre midi sans coup de pompes ou fringales.   J'ai voulu essayer un samedi matin les pancakes à la farine de sarazin..J'ai pris la meme recette que d'habitude, remplacé la farine de blé par la farine de sarazin et mis en liquide moitié lait et moitié eau. Je vous conseille de préparer votre pate la veille, car le matin au reveil preparer une pate..bof..On a assez à... [Lire la suite]
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27 janvier 2016

En janvier j'ai testé..

  Bonjour les filles,   J'aime tester, essayer,découvrir...Ce mois ci encore des nouveautés pour moi,qui n'en seront peut être pas pour vous.. Tout d'abord les kiwis gold. Pour être franche je les ai découvert en décembre. J'ai beaucoup plus de mal à en trouver maintenant car Grand frais où je fais mes courses de fruits et légumes n'en avait rentré que pour ls fêtes. Pour celles qui ne connaissent pas, ce kiwi est à l'intérieur jaune. Il a le même gout que le vert, mais n'est pas acide. Il est aussi plus cher que le... [Lire la suite]
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05 octobre 2015

Céréales et lentilles au curry

Bonjour les filles,   Comment allez vous aujourd'hui? J'espère que les sudistes n'ont pas été touché par la catastrophe météorologique... L'autre jour en faisant les courses je vois chez Bjorg des palets céréales et lentilles au cut y...j'avais lu sur ig que c'était bon et pratique..j'ai décidé d'essayer.. pratique oui..on ouvre on met dans une poêle et c'est prêt ..on ne peut pas faire plus simple.. bon oui..mais c'est sec...sec...c'est dommage ...la première fois j'en ai mangé un tel quel, mais bon le verre d'eau... [Lire la suite]
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