16 décembre 2016

Prendre soin de soi partie 3

Bonjour les jeunesses éternelles ,  Nous nous retrouvons pour la troisième et dernière partie de cette série .  Mais ce ne sera pas vraiment la dernière partie, car Prendre soin de soi est tout de même le but de ce blog.. Je vais tout d'abord vous parler d'un agenda, génial . . Il vous permet de mettre vos challenges, conseils beauté ,healthy par semaine. Vous pouvez le gagner sur mon instagram joelle1343. tirage au sort dimanche à midi.       Je vous avais écrit que nous parlerons nourriture .... [Lire la suite]
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11 novembre 2016

Essayer de bien se nourrir tome 2

Bonjour les jeunesses éternelles ,    Oui,je sais je ne me suis pas fouler pour le titre. Mais bon on ne peut pas être douée toutes les fois... Et au moins pas de mauvaises surprises, pas de titre racoleur .  Le dernier post sur ce sujet j'en étais resté à ma nouvelle amitié avec le tofu.  Dis comme ca , ca fait un peu fille désespérée qui n'a pas d'amis et qui se lie à du soja...oui ok ..mais ne vous inquiétez pas je n'en suis pas là .  Je vous préviendrai le cas échéant !  J'adore le fromage .... [Lire la suite]
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08 novembre 2016

Essayer de bien se nourrir

Bonjour les jeunesses éternelles ,    Pour celles qui me suivent sur ig, vous avez pu voir mes achats de nouveaux produits alimentaires .  Je vais vous présenter des produits vegan, et d'autres non. Je ne suis pas végétarienne ,  mais depuis juin 2015 je mange très très peu de viande. J'ai plus de plaisir à manger du poisson, bien que je n'en mange pas non plus tous les jours ou les deux jours. Je vous avais fait au début de ce blog l'histoire de mon changement alimentaire. Je suis bien maintenant,et,je n'ai... [Lire la suite]
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25 mars 2016

Détox avec du concombre

   Bonjour les filles,   Un petit post detaox pour l'arrivée des beaux jours, l'arrivée de la plage. Et petite détox à faire après le chocolat que vous allez surement manger à paques!!   J'adore le concombre. Tout d'abord un petit plat facile, que j'aime faire quand il ne fait pas trop froid..car manger froid quand on est gelées pas le top. Concombre aux yaourt.. Il suffit d'une moitié de concombre, deux yaourt au soja et du poivre..on coupe on mélage,et,on mange...   Très facile et très... [Lire la suite]
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17 mars 2016

Osez les fleurs..

  Bonjour les filles,   La forme ce matin? Osez les fleurs..sur les habits, oui..dans la maison, encore oui..dans l'assiette? J'avais déjà gouté au gré de mes promenades le coquelicot..ça n'a strictement aucun goût. Je vous épargne les commentaires des miens quand ils me voyaient cueillir et manger une fleur... Il y a deux jours une envie d'une grande salade bien colorée. Ce n'est pas la chaleur qui m'a poussée à ce plat, mais on commence à avoir du choix autant en profiter. J'ai donc trouvé des haricots extra fins... [Lire la suite]
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11 mars 2016

Accroc aux réseaux sociaux et à internet..

  Bonjour les filles,   Accroc aux réseaux sociaux et à internet..qui ça? Moi? Mais non pourquoi dites vous ça? Ah parceque j'ai légèrement coloré la recette que je vais vous présenter.. D'accord..bon un peu...Nous dirons qu'elle a bien bronzé!! Qu'est ce que je faisais pour oublier que j'avais des choses sur le feu? Heu..je devais être sur IG!! Je suis polie moi mesdames je vais voir ce que font les copines et je répond!! Je savais qu'en vous montrant ça j'aurai droit à vos sarcasmes...Ah je suis trop triste, une... [Lire la suite]
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03 mars 2016

Mes tests mars partie 1

  Bonjour les filles, Vous allez me dire, mais pourquoi déjà le post sur les tests de mars, on n'est qu'au début du mois? Je sais ne vous inquiétez pas, mémère a encore toute sa tête. J'ai vu beaucoup de choses que j'avais envie de tester du coup je vous ferai plusieurs posts au cours du mois..Ceci explique cela. Pour celles qui me suivent sur IG (joelle1343), le premier fruit a été présenté dès l'achat, mais je ne l'ai gouté qu'avant hier..   Le salak d'indonesie    Une fois épluché ce... [Lire la suite]
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15 février 2016

avec la farine de Sarazin

  Bonjour les jeunesses éternelles!!!   C'est bien beau de s'habiller, mais il faut se nourir..Et si possible le plus possible de façon équilibrée, ça évite de trouver que les vêtements retrécissent au lavage!! J'ai testé une recette de Valérie Orsonie trouvée dans ce bouquin Mais je l'ai faite à ma sauce.. Au départ c'était une tarte tatin aux aubergines..C'est devenu une tarte tout court aux aubergines..J'ai tout de même conservé les aubergines!! J'ai fait une pate avec la farine de sarazin..     ... [Lire la suite]
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28 janvier 2016

Tofu et courgettes

  Bonjour les filles,   Si nous parlions cuisine aujourd'hui. J'ai expérimenté deux plats. Je n'avais jamais gouté le tofu, c'est chose faite..bof bof...ça ne me plait pas.. Je n'aime pas la texture, question gout ça n'en a aucun, c'est juste la texture un peu trop spongieuse à mon gout. Mais pour celles qui aiment ou qui n'ont jamais gouté voici une recette trouvé sur le livre le boot camp de valerie orsoni. Vous devez couper votre ofu en morceau etle mettre au moins une heure dans une marinade. Pour la marinade j'ai... [Lire la suite]
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27 janvier 2016

En janvier j'ai testé..

  Bonjour les filles,   J'aime tester, essayer,découvrir...Ce mois ci encore des nouveautés pour moi,qui n'en seront peut être pas pour vous.. Tout d'abord les kiwis gold. Pour être franche je les ai découvert en décembre. J'ai beaucoup plus de mal à en trouver maintenant car Grand frais où je fais mes courses de fruits et légumes n'en avait rentré que pour ls fêtes. Pour celles qui ne connaissent pas, ce kiwi est à l'intérieur jaune. Il a le même gout que le vert, mais n'est pas acide. Il est aussi plus cher que le... [Lire la suite]
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